Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura
Consultas de medicina tradicional chinesa, acupuntura, massagem TuiNa e abordagens integrativas orientadas por avaliação individual, incluindo saúde feminina e acompanhamento em diferentes fases de vida.
Terapias Integrativaspara Corpo e Mentena Moita
Na Bem Me Quero encontra uma equipa multidisciplinar que reúne medicina tradicional chinesa, acupuntura, nutrição clínica, psicologia, massagens terapêuticas, estética avançada e terapia da fala num único espaço acolhedor na Moita.
O espaço
Um lugar pensado para se sentir bem
Ambientes tranquilos e preparados para receber cada pessoa com privacidade, proximidade e atenção na Moita.
Especialidades
Cuidados que se complementam
Diferentes áreas clínicas e terapêuticas articuladas para responder às necessidades de crianças, jovens e adultos.
Nutrição Clínica
Acompanhamento nutricional para reeducação alimentar, emagrecimento, relação com a comida, distúrbios alimentares e construção de hábitos adequados à rotina e aos objetivos de cada pessoa.
Psicologia Clínica
Apoio psicológico a crianças, adolescentes e adultos nas áreas de ansiedade, autoestima, depressão, gestão emocional, stress, esgotamento, parentalidade e acompanhamento perinatal.
Massagens Terapêuticas e Drenagem
Massagem terapêutica, drenagem linfática manual e acompanhamento após cirurgia, sempre definidos de acordo com o historial, as necessidades e a indicação profissional.
Estética Avançada
Micropigmentação de lábios, sobrancelhas e olhos, microagulhamento, mesoterapia estética e remoção de tatuagens a laser, com avaliação prévia e plano adequado a cada caso.
Terapias Integrativas
Abordagens complementares dedicadas ao equilíbrio físico e emocional, com atenção a ansiedade, sono, bem estar e desenvolvimento pessoal dentro da competência de cada profissional.
Terapia da Fala
Avaliação, diagnóstico e tratamento de perturbações relacionadas com a comunicação humana, fala, linguagem e voz, bem como mastigação e deglutição.
Método MEF
Mioterapia Estética Facial com massagens, exercícios faciais e materiais de skincare como rolo facial, guasha e esferas de gelo para reduzir rugas e marcas de expressão.
Hipnose Clínica
Hipnoterapia em ambiente clínico e seguro, indicada para depressão, ansiedade, ataques de pânico, lutos, separações dolorosas, vícios, compulsões, traumas e bloqueios.
Saúde Feminina
Acompanhamento focado na fase perinatal, pré menopausa, menopausa e outros momentos da vida da mulher, através das especialidades adequadas e de uma visão integrativa.
O cuidado certo começa por escutar
Conte nos o que procura
O primeiro contacto ajuda a perceber a sua necessidade e a identificar a especialidade ou profissional mais indicado para o acompanhar na clínica da Moita.
Receba uma avaliação individual
Cada acompanhamento parte de uma avaliação profissional. O plano é ajustado ao contexto, à idade, aos objetivos e aos limites de intervenção de cada especialidade.
Avance com acompanhamento contínuo
Quando fizer sentido, a equipa pode articular diferentes áreas para assegurar coerência, proximidade e continuidade ao longo do seu percurso de saúde e bem estar.
Para si e para a sua família
Um espaço para diferentes momentos da vida
Acompanhamento humano e especializado, adequado à idade, ao contexto e ao objetivo de cada pessoa.
Crianças e jovens
Psicologia, terapia da fala, gestão da tecnologia e apoio ao desenvolvimento, com envolvimento parental sempre que adequado.Adultos que procuram equilíbrio
Apoio em ansiedade, sono, gestão emocional, alimentação, stress, esgotamento e desenvolvimento pessoal através da especialidade apropriada.Mulheres em fases de mudança
Acompanhamento na fase perinatal, pré menopausa e menopausa, com profissionais de psicologia, medicina tradicional chinesa, acupuntura e outras áreas.Recuperação e bem estar físico
Massagens terapêuticas, drenagem linfática, acupuntura e cuidados estéticos definidos após avaliação, com atenção ao conforto e às necessidades individuais.Equipa multidisciplinar
Profissionais que cuidam consigo
Sete profissionais com áreas complementares, unidas pelo acompanhamento próximo e por uma prática centrada em cada pessoa.
Medicina Tradicional Chinesa
Dra. Rute Artilheiro
Especialista em Medicina Tradicional Chinesa e acupuntura, massoterapeuta e terapeuta integrativa.
Áreas de intervenção
Acupuntura no IPN Lisboa, massagem terapêutica, drenagem linfática manual, mesoterapia estética, saúde feminina, pré menopausa, menopausa, ansiedade, depressão, sono e formação.
Nutrição Clínica
Dra. Débora Norgy
Nutricionista clínica com abordagem prática à alimentação, às emoções e à mudança de hábitos.
Áreas de intervenção
Reeducação alimentar, emagrecimento, distúrbios alimentares, alimentação e emoções e coaching nutricional.
Psicologia Clínica
Dra. Inês Borges
Psicóloga clínica com acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos.
Áreas de intervenção
Psicologia infantil, de adolescentes e adultos, mindfulness, meditação e gestão saudável da tecnologia.
Especialista em Estética Avançada
Andreia Marques
Especialista em estética avançada e técnicas de micropigmentação.
Áreas de intervenção
Micropigmentação de lábios, sobrancelhas e olhos, microagulhamento e remoção de tatuagens a laser.
Acupuntura
Dra. Raquel Perestrelo
Licenciada em acupuntura pelo IPS e especialista em Medicina Tradicional Chinesa.
Áreas de intervenção
Acupuntura, Medicina Tradicional Chinesa, massagem TuiNa e saúde feminina.
Psicologia Clínica e da Saúde
Dra. Ana Carolina Sequeira
Psicóloga dedicada à saúde emocional, parentalidade e desenvolvimento pessoal.
Áreas de intervenção
Ansiedade, autoestima, depressão, gestão emocional, stress, esgotamento, autoconfiança, desenvolvimento pessoal, aconselhamento parental e acompanhamento psicológico perinatal.
Terapia da Fala e Hipnoterapia
Dra. Daniela Cândido
Terapeuta da fala, hipnoterapeuta clínica e especialista no Método MEF para rejuvenescimento facial natural.
Áreas de intervenção
Terapia da Fala: avaliação, diagnóstico e tratamento de perturbações da comunicação humana, fala, linguagem, voz, mastigação e deglutição. Método MEF: massagens e exercícios faciais personalizados. Hipnose Clínica: depressão, ansiedade, ataques de pânico, lutos, separações dolorosas, vícios, compulsões, traumas e bloqueios, com técnicas como progressão ao futuro, regressão de idade e regressão a vidas passadas.
Cuidados na prática
Momentos da Bem Me Quero
Registos reais de terapias e cuidados realizados no espaço da Moita.
Quem nos visita sente a diferença
Local muito acolhedor e terapeutas de excelência.
Espaço bastante acolhedor, a nutricionista Débora e a terapeuta Rute são pessoas espetaculares e muito simpáticas. Recomendo vivamente.
A melhor.
Sobre a clínica
Bem Me Quero
A Bem Me Quero nasceu para reunir num só lugar diferentes especialidades dedicadas ao equilíbrio entre corpo e mente. Na Avenida Doutor Teófilo Braga, na Moita, a clínica recebe crianças, jovens e adultos com uma abordagem próxima, responsável e multidisciplinar. Cada pessoa é orientada para a área adequada e acompanhada por profissionais com formação específica, num ambiente pensado para proporcionar confiança, privacidade e continuidade.
7Profissionais
8Áreas de cuidado
5,0Avaliação Google
MoitaDistrito de Setúbal
Como chegar
Onde nos encontra
A Bem Me Quero fica no centro da Moita. Pode pedir uma marcação, esclarecer dúvidas e confirmar o horário atualizado por telefone ou WhatsApp.
MoradaAv. Dr. Teófilo Braga Nº 2, 2860-396 Moita, Portugal
Telefone e WhatsApp+351 910 311 232
Instagram@bmqterapias
HorárioConsultar horário atualizado
MarcaçõesEnviar mensagem
Moita, Setúbal
Perguntas frequentes
O que precisa de saber
Respostas claras para preparar o primeiro contacto com a clínica Bem Me Quero na Moita.
A Bem Me Quero reúne medicina tradicional chinesa, acupuntura, nutrição clínica, psicologia para crianças, adolescentes e adultos, massagens terapêuticas, drenagem linfática, terapias integrativas, estética avançada e terapia da fala.
Pode pedir uma marcação por WhatsApp ou telefone através do número +351 910 311 232. A equipa confirma a disponibilidade e encaminha o pedido para a especialidade adequada.
Sim. A equipa inclui profissionais com intervenção junto de crianças, jovens e adultos nas áreas de psicologia, terapia da fala, nutrição e outras especialidades, sempre após avaliação profissional.
A clínica fica na Avenida Doutor Teófilo Braga número 2, 2860-396 Moita, Portugal. No Google Maps aparece como BemMeQuero, Clínica Terapias Moita.
A equipa inclui profissionais de psicologia clínica e terapias integrativas com áreas de intervenção em ansiedade, stress, esgotamento, depressão, gestão emocional e perturbações do sono. O acompanhamento adequado é definido após contacto e avaliação profissional.
A Bem Me Quero disponibiliza drenagem linfática manual e acompanhamento após cirurgia através de profissional especializada. A adequação e o momento do cuidado devem ser avaliados antes da marcação.
A área de estética avançada inclui micropigmentação de lábios, sobrancelhas e olhos, microagulhamento, mesoterapia estética e remoção de tatuagens a laser, sempre com avaliação prévia.
A Dra. Daniela Cândido acompanha terapia da fala, Método MEF e hipnose clínica. A terapia da fala avalia, diagnostica e trata perturbações relacionadas com comunicação humana, fala, linguagem, voz, mastigação e deglutição. O Método MEF trabalha massagens e exercícios faciais personalizados para rejuvenescimento facial. A hipnose clínica é realizada em ambiente clínico e seguro, conforme avaliação profissional.
Cuidado certo para si
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